2005年4月18日

超快眠法。

すっきり眠りたいなぁと
こんな本を読んでみた

過去に、最高にすっきりな朝があって
飲んだ次の日、しかも人の家でと
条件的にはあまり良くないんだけど

いい朝だなと、仕事に向かった記憶が
愛の力は偉大な気がする( ゚-゚)
(そういう意味のすっきり?)


なんか考えちゃってとか
ストレスで眠れないとか
色々と対処法が載ってる

効果ある気がしてるのが
起きたら頭痛するって話

寝相がよろしくないみたいなので
枕の使い方を見直したり
頭痛体操的なモノをやってみたら
結構効いてる気がする

その内、ハーブティーとか
匂い系もやってみたい気がする


今現在、眠れなくて
こんな事を書いてたりするんだけど
まぁ、愛嬌ということで( ゚-゚)

・今日は寝過ぎてますが
寝れない時は諦めるのも、一つの選択。

超「快眠」法―最強、最速、最簡単の「眠力」増強法
三輪 恵美子
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4 「眠れない」で困ってる人に

ワルに学ぶ実戦心理術。

タイトルの響きは悪いけど
上手くやる為の知恵というかそんなの
仕事面での話が多いような

仕事面の駆け引きみたいのは
営業職じゃないので、あまり必要ないけど

一人で仕事してる訳でもないし
周りの人とうまくやるには
ある程度考えて行動しないと
何かの時に、孤独になっちゃうのも
淋しいじゃないの、と思う

僕は、助けてくれたら嬉しいなぁ
という位のスタイルで、のほほんと
他人に何かを求めるってのは
なかなかに難しい事ですよ。

ワルに学ぶ「実戦心理術」
ライフビジョン21
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4 ワルのための賢い生き方。
4 知識
4 世の中は要領よく生きている人が勝つ

プチ・ストレスが晴れる本。

何かのきっかけで
この人のメールマガジンを
読みつづけてるんだけど
気づいたら本も出してた

最近そういうの多い気がする
でも、つまらないアフィリエイト
とかじゃないから買ってみた

メールでも紹介してた
そんな時はこんな技(考え方)
みたいなのが紹介されてて
見たことある懐かしい、と
微妙な親心が湧きました

後半は悩み相談室的なやり取りで
仕事の悩みばかり掲載されてた
そういう人、多いみたいね

僕はそういう悩み少ないけど
もしくは海より深く病んでる
(少なくとも仕事面ではそんなに)

けど、こういう本買って読んでたりするので
悩んでる時間、動いてみなさいと思います。

プチ・ストレスが晴れる本―うつとイライラがスーッとなくなる
ゆうき ゆう
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5 ゆうき先生のあったかさが伝わってくる本

2005年4月 6日

右脳で行動できる人が成功する。

20050406.jpg何かの雑誌で、右脳派左脳派
指と腕の組み方で判断と書いてあって
やってみたら、思いっきり左脳派でした

・指を組んで右の親指が上だと左脳
・腕を組んで右腕が被ってると左脳

右利きならそうじゃないの、と思ってたら
一緒にやった人は思いっきり僕と逆で
右脳派という診断、利き手とか関係ないっぽい?
確かにヤツは感覚で動いてる気もする

右脳使いの方が、柔らかいとか
なんとなく素敵なイメージがあって
僕の場合、右脳使ったらそんな感じだろと
行動を合わせるようにしてる気も

その診断から、僕は
考えて右脳派の行動をする左脳使い
のような気がしてきた、微妙( ゚-゚)

右脳で行動できる人が成功する
中谷 彰宏
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1 読む価値なし
5 右脳思考習慣化の指南書